cuida tu cuerpo tanto como tu mente

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martes, 1 de julio de 2014

HOY EN ¡AQUI TE LO EXPLICO! ¿SABES QUE ALIMENTOS CONTIENEN SUSTANCIAS ANABOLIZANTES, Y LOS BENEFICIOS Y PREJUICIOS CONLLEVA SU INGESTA?



Es común que las personas asocien el término anabólico con una sustancia poderosa capaz de incrementar drásticamente la fuerza y masa muscular.
La falta de información sobre los anabólicos es el principal factor que puede ocasionar un mal uso entre los deportistas. Actualmente, la ciencia de la suplementación deportiva ha tenido grandes avances y existen buenos productos naturales, capaces de mejorar los resultados de cualquier persona. El único problema es la creciente desinformación que existe en los centros deportivos y de acondicionamiento físico.
:QUE SON:
Un anabólico es toda sustancia o proceso que estimula la síntesis o regeneración en cualquier tejido humano. Por tal motivo, un anabólico no tiene que ser fármaco o suplemento, tampoco tiene que generar masa muscular.
Por otro lado esteroides Anabólicos Androgénicos (EAAS) y son sustancias sintéticas relacionadas a las hormonas sexuales masculinas (por ejemplo: la testosterona). Promueven el crecimiento del músculo y el desarrollo de características sexuales masculinas ,estos se usan para tratar afecciones que ocurren cuando el cuerpo produce una cantidad anormalmente baja de testosterona, como el retraso de la pubertad y algunas clases de impotencia sexual.

:ANABOLICOS NATURALES:
A estos se les llama naturales al ser comercializados como suplementos alimenticios, aunque cabe aclarar que no todos son tan inofensivos como parecen. Los hay de diversos tipos, desde los más nobles y que cualquiera puede usar como la creatina, cobamamida (coenzima B12) glutamina,ornitina,proteina de suero de leche aminoacidos ramificados (BCAA) y proteínas en polvo, hasta los más avanzados como los precursores del oxido nítrico y precursores hormonales.

:POSIBLES EFECTOS ADVERSOS:
Las principales complicaciones derivadas del abuso de los esteroides anabólicos incluyen tumores hepáticos, cáncer, ictericia, hipertensión arterial, aumento del colesterol malo y disminución del colesterol bueno, además pueden incluir casos graves de acné,es muy importante saber que cuando nos suplementamos con estas sustancias nuestra dieta tiene que ser rigurosa, pues nuestro cuerpo asimilarà todos los nutrientes bueno y malos multiplicados por 10.
Por lo que se recomienda su utilización única y estrictamente bajo supervisión de un especialista.

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